quarta-feira, 29 de junho de 2011

Sobre Assertividade....

O silêncio arquiteta planos que não são compartilhados. Quando nada é dito, nada fica combinado.
(Martha Medeiros)



Se parar para pensar, talvez irá se recordar sobre alguns momentos em sua vida onde a escolha foi de não compartilhar seus pensamentos ou sentimentos.

Quem sabe você tenha ficado quieto, “engolido” o choro, ou só dado um sorriso amarelo e deixado passar. Mas, a questão é: será que você já parou para pensar o porque de ter escolhido o silêncio?

É claro que pensar sobre a maneira como iremos expor nossas idéias ou muitas vezes até silenciar, se faz necessário. O problema geralmente aparece quando silenciar vira rotina e na maioria das vezes você se vê “engolindo sapos” ou não tendo coragem de expor seus pensamentos.

Por medo de expor suas idéias ou não ter aprovação do outro tantas pessoas calam acreditando que assim irão impedir conflitos. Ok, silenciar pode até ser uma maneira mais confortável de lidar com algumas pessoas, mas, será que este conforto promoverá alguma mudança na sua relação com ela?
Quando você não fala, não mostra ao outro o que espera dele.

Quando você não fala, dá permissão para que o outro cotinue a agir de uma maneira que te magoa. Quando nada é dito, nada fica combinado, as regras e os limites não ficam claros.

Assertividade é poder dizer o que você pensa e sente, sem desrespeitar o direito do outro, mas fazendo valer o seu!
Vamos praticar?